.png)
为提高学生的心理健康素质，将学生培养成情绪健康、意志健全、人格完整、自我评价正确、人际关系和谐、社会适应正常的新时代大学生，吉利学院通识教育隐性课程《身心素质》中设置了积极心理、心智成熟等培养要素。其中“积极心理”的项目之一即“心理健康教育系列讲座”。
首期，我们邀请心理健康中心的严元老师，为在校学生带来一场“身心心理——假如身体会说话”的主题讲座。
该讲座从个人的身体信号出发，一路追本溯源，寻求身体信号下的潜意识心理意义。先是通过一元论、二元论相关理论知识的介绍，让同学们了解到身心关系心理学发展的一个基本理论脉络，同时让同学们清楚了不管是东方还是西方，自古人们就开始了对身心关系的探究。
随后，严元老师对一些具体的身体信号与心理意义的关系进行了说明，比如排除器质性因素的身体疼痛、疾病与个人心理状态的关系，以及常见的一些身体行为、防御机制与人们心理状态的关系。在讲述身体疼痛与心理状态的关系时，严元老师引导学生们聚焦于身体疼痛，通过聚焦——自由联想——绘画——分析绘画的心理意义这样一个完整的过程，带领同学们一起探寻潜意识心理意义的奥秘。
在最后的团体互动环节，严元老师指导学生将团体间“身体-心理”的互动通过团体绘画的形式进行展现，学生们积极参与，并且表示经由绘画这一介质将身体互动与心理互动联合起来，达到个体身心与群体身心、与环境的一体化，这种体会是从未有过的，既新奇又有趣。
学生们对此次讲座的内容也都表现出很大的兴趣，纷纷抓住最后的互动机会与严元老师进一步交流和探讨，而且他们也很期待下一次能听到更多不同主题的心理健康讲座。
转载自吉利通识教育中心
